Régime hypocalorique, le contrôle de votre poids
Notre programme basses calories est l’approche idéale pour changer vos habitudes alimentaires sans frustration et obtenir une perte de poids que vous maintiendrez dans le temps.
Les 4 piliers d'un régime hypocalorique
Perte de poids durable
Bien que plus lente que les régimes rapides, cette méthode vous assure de maigrir en douceur. Vous vous appropriez de nouvelles habitudes alimentaires qui garantissent le maintien de votre poids à vie.
Rééducation alimentaire
Le régime hypocalorique personnalisé est une véritable école de la nutrition. Apprenez à composer une assiette équilibrée pour corriger vos carences et éliminer les mauvaises habitudes. Prenez plaisir à cuisiner!
Sans restriction
Grâce à l’encadrement de nos spécialistes, ce régime est conçu pour être ni restrictif, ni culpabilisant. Nous intégrons des aliments sains pour que vous vous sentiez soutenu toute la journée et non frustré.
Soutien d’experts
Succès durable passe par un accompagnement régulier. Nos professionnelles sont présentes pour vous guider et ajuster votre plan hypocalorique et vous aider à surmonter les défis émotionnels.
Pourquoi nous choisir?
Évaluation précise
Nos professionnelles évaluent votre métabolisme complet. Votre plan hypocalorique est calibré sur mesure pour une perte de poids progressive et efficace.
Plan 100% personnalisé
Le programme de diète hypocalorique est adapté à votre vie, conçu pour vous apprendre à manger et maximiser la perte de graisse tout en maintenant votre énergie au quotidien.
Recettes et produits
Accès à des recettes savoureuses et faciles à intégrer à votre quotidien. Le but : vous doter d'une véritable rééducation alimentaire et non de substituts temporaires.
Soutien humain
Nous sommes plus qu’un site internet. Un suivi personnalisé est assuré par notre équipe dans 12 villes du Québec pour vous aider à maintenir vos nouvelles habitudes et votre poids sans effort.
Tarification au régime hypocalorique avec nos infirmières
Première rencontre
45 minutes
65$
Rencontres
de suivi
30 minutes
45$
Des reçus pour fins d’assurance sont fournis. Certaines assurances couvrent partiellement les consultations. Nous vous recommandons de vérifier les détails auprès de votre assureur selon votre contrat.
Évaluation du régime hypocalorique
Faites le point sur votre situation avec une approche structurée et éprouvée. Nos 12 cliniques mettent à votre disposition des spécialistes pour des recommandations personnalisées et ciblées.
Questions fréquentes
Combien de poids peut-on perdre avec un régime hypocalorique encadré?
Le régime hypocalorique est-il efficace pour maintenir son poids à long terme?
Oui, c’est sa force ! Contrairement aux régimes extrêmes, notre plan hypocalorique personnalisé est conçu pour vous apprendre à manger. L’apprentissage de l’équilibre calorique est la clé pour maintenir votre poids sans effort continu.
Dois-je compter les calories moi-même pendant le programme?
Non, nos professionnelles vous préparent un plan clair et structuré, donc vous n’avez pas à compter quoi que ce soit. L’objectif est plutôt de vous apprendre les bonnes portions et la composition d’une assiette équilibrée, afin que de saines habitudes alimentaires deviennent naturelles et faciles à maintenir.
Y a-t-il un risque de carence ou de fatigue avec cette diète?
Non, pas lorsque vous êtes supervisés. Nous veillons à ce que votre plan soit équilibré en vitamines, minéraux et nutriments essentiels. L’objectif est d’obtenir une perte de poids efficace tout en préservant votre énergie et votre bien-être.
Pourquoi suivre un programme hypocalorique à votre clinique au Québec?
Parce que vous profitez d’un accompagnement par des professionnelles de la santé spécialisées en gestion du poids, combiné à un soutien humain présent dans 12 villes du Québec. Nous nous assurons que votre parcours soit personnalisé, sécuritaire et orienté vers des résultats durables.